Spa, Kosmetyka, Fryzjerstwo, Fitness

Szybsze suszenie pod prysznicem – Cały proces suszenia włosów możemy przyspieszyć będąc jeszcze pod prysznicem! Wystarczy delikatnie wycisnąć z nich nadmiar wody i przeczesać palcami pasma, aby się rozdzieliły. Ułożone swobodnie będą miały większą szansę na wyschnięcie.

Jak wysuszyć włosy w 5 minut?

Szybkie suszenie włosów – gdzie, jak i czym? –

Gdzie?

By przyśpieszyć proces suszenia włosów, warto zmienić pomieszczenie – wyjść z zaparowanej po kąpieli łazienki. Wilgotne powietrze spowolni suszenie, a tego przecież nie chcemy. Przenieś się więc z suszarką przed inne lustro, a zobaczysz, że włosy wysuszą się szybciej.

Jak?

Suszenie rozpocznij od czubka głowy i włosów przy nasadzie, nie od końcówek (je wysuszyć jest o wiele łatwiej). Suszarkę trzymaj tak, by strumień powietrza skierowany był w dół, z kierunkiem wzrostu włosów. To sprawi, że łuski się wygładzą i włosy nie będą się puszyły.

1. Ustaw temperaturę i nadmuch tak, by czuć się komfortowo.
2. Jeśli czujesz parzenie na skórze głowy, koniecznie zmniejsz poziom ciepła i zwiększ odległość suszarki od głowy.
3. Delikatnie poruszaj suszarką podczas suszenia, by strumień powietrza docierał do każdej partii włosów.
4. Co jakiś czas przeczesuj też włosy grzebieniem lub szczotką.

Zawsze dosuszaj włosy do końca. Jeśli zostawisz je wilgotne, będą podatne na puszenie się i zaczną układać się po swojemu. Pod koniec suszenia zawsze użyj podmuchu zimnego powietrza, by utrwalić fryzurę.

Czym?

Przechodzimy do kolejnej bardzo ważnej (jeśli nie najważniejszej) kwestii – sprzętu do suszenia włosów. Jaką suszarkę do włosów wybrać, by szybko wysuszyć włosy? Nic nie przyśpieszy suszenia włosów tak, jak dobra suszarka. Sprzęt z fryzjerskiej półki pozwoli Ci wysuszyć włosy już w kilka minut – bez narażania ich na niebezpieczeństwo.

1. Suszarka, która suszy włosy nawet o połowę krócej niż standardowy sprzęt sklepowy ? Tak, to możliwe.
2. Suszarki fryzjerskie, stworzone do pracy w salonach, o wiele sprawniej i szybciej radzą sobie z wysuszeniem włosów.
3. To zasługa ich dużej mocy oraz prędkości nadmuchu.
4. Różnicę poczujesz od razu.
5. Mocny podmuch suszy o wiele szybciej i wcale nie potrzebuje do tego wysokiej temperatury.

W dobrych suszarkach jest ona regulowana i możesz sama zdecydować który poziom najbardziej Ci odpowiada (pamiętaj o chłodnym nawiewie pod koniec suszenia). Główne zalety suszarek profesjonalnych to:

regulacja temperatury i nadmuchu duża moc – zwiększa szybkość suszenia niewielka waga i ergonomiczny kształt – by ułatwić pracę styliście wysoka wytrzymałość i trwałość – stworzone do wielogodzinnej pracy w salonie funkcje ochrony włosów – udogodnienia takie jak jonizacja sprawiają, że włosy są dodatkowo chronione udogodnienia takie jak długi kabel (w niektórych modelach obrotowy), dodatkowe końcówki (dyfuzor, koncentrator), czy przycisk zimnego powietrza

Zobacz ranking najlepszych profesjonalnych suszarek do włosów . Jak przyspieszyć suszenie włosów?

Jak szybko wysuszyć włosy? – Pamiętaj o kilku radach, które znacznie przyspieszą suszenie:

1. Suszenia włosów nie należy rozpoczynać od końcówek, ale od czubka głowy i u nasady .
2. Strumień powietrza suszarki powinien być skierowany w dół , zgodnie z kierunkiem wzrostu włosów.
3. Ważne żeby podczas suszenia nie odczuwać dyskomfortu. Jeśli strumień powietrza jest zbyt gorący, należy zmniejszyć temperaturę oraz zwiększyć odległość suszarki od głowy.
4. Podczas czynności należy regularnie i dość energicznie poruszać urządzeniem, by nie zniszczyć pasm oraz by nadmuch docierał do każdej partii włosów.
5. Od czasu do czasu warto przeczesać włosy szczotką lub grzebieniem.

Na koniec, kiedy włosy są już całkowicie suche, można użyć funkcji chłodnego powietrza . W ten sposób domykane są łuski, a włosy stają się wygładzone i zyskują połysk.

Jak wysuszyć włosy bez suszarki zapytaj?

Ręczniki kąpielowe, suszenie pod prysznicem – sposoby na wysuszenie włosów bez suszarki – W obecnych czasach suszenie włosów bez suszarki wydaje się niepotrzebną komplikacją. Jednak tak naprawdę ograniczenie kontaktu włosów z wysoką temperaturą do absolutnego minimum, zapewnia zachwycające rezultaty, które przejawiają się poprawą ogólnej kondycji pasm. W związku z powyższym zaleca się:

Szybsze suszenie pod prysznicem – Cały proces suszenia można przyspieszyć jeszcze przed wyjściem spod prysznica. Wystarczy wyciągnąć z włosów nadmiar wody i przeczesać palcami pasma, aby się rozdzieliły. Ułożone swobodnie będą miały większą możliwość wyschnięcia. Aby uniknąć dalszego kontaktu z wodą, po spłukaniu i wyschnięciu zaleca się spiąć je na czubku głowy, aby nie miały już bezpośredniego kontaktu ze strumieniem wody. Po wyjściu spod prysznica zaleca się potrząsać kilka razy głową skierowaną w dół – takie działanie spowoduje szybszy przepływ powietrza między pasmami. W ten sposób włosy będą szybciej schły. Ręczniki kąpielowe – wykorzystane do suszenia włosów są chyba jedną z bardziej tradycyjnych, a zarazem skutecznych metod. Osoby, które rezygnują ze stosowania suszarki, także mogą skorzystać z praktycznego i ciekawego rozwiązania, jakim są turbany z mikrofibry. Istotny jest tutaj wybór materiału, który skutecznie będzie chłonął wodę. Rekomendowane są ręczniki kąpielowe wykonane z bawełny lub z bambusa, które poza wysoką absorpcją wody, cechują się przyjemnym dla skóry materiałem.

Chociaż wydaje się to dość oczywiste, w rzeczywistości nie każdy wie, jak wykorzystać ręczniki kąpielowe do suszenia głowy. Powinno dzielić się je na niewielkie części, a każdą z nich przez kilka sekund otulać kawałkiem ręcznika. Ważne jest, aby za każdym razem była to inna, sucha część ręcznika, ponieważ tylko wtedy jest pewność, iż na pasma włosów nie zostaje naniesiona dodatkowa ilość wody.

Co zrobić żeby włosy po wysuszeniu były proste?

Dzisiaj już bardzo długo wyczekiwany post, dotyczący moich metod na rozprostowanie i wygładzenie włosów . Wiele z was pyta mnie co robię, że włosy są tak proste i gładkie. Nie są takie z natury. Moje włosy są falowane, ale podatne na skręt i prostowanie.

• Sposoby, które stosuję, nie wymagają dużego nakładu czasu, a małej modyfikacji codziennej pielęgnacji i stylizacji.
• MOJE SPOSOBY NA PROSTE I GŁADKIE WŁOSY 1.
• SUSZARKA Niezawodny sposób na rozprostowanie włosów.
• Strumień powietrza skieruj zgodnie z kierunkiem wzrostu włosa tj.
• od czubka głowy w dół – siła nawiewu rozluźni skręt.

Susząc włosy pamiętaj o tym aby używać chłodnego lub letniego nawiewu, który nie niszczy włosów. Na koniec suszenia użyj zimnego nawiewu , który nabłyszczy włosy.2. SCHNIĘCIE NATURALNE Jeśli nie chcesz używać suszarki, dobrą alternatywą jest odpowiednie suszenie włosów w naturalny sposób .

• U mnie ta metoda sprawdza się idealnie , bo moje włosy są bardzo podatne zarówno na falowanie jak i prostowanie.
• Jak prawidłowo wysuszyć włosy bez użycia suszarki, aby były po wyschnięciu proste? Teraz uwaga, bo opis będzie skomplikowany.
• 🙂 Chodzi o to, aby po wymyciu włosów i odsączeniu ich z wody, roztrzepać je palcami.

Następnie jak już minimalnie przeschną, przechylić głowę w dół i przetrzepać je dość mocno dłońmi, dzięki czemu uwalniają się od skrętu (a raczej czegoś, co przypomina lekką falę) i rozprostowują się.3. SILIKONY Rozprostowują i wygładzają włos. Jeśli macie cienkie włosy tak jak ja, to używajcie silikonów z głową, gdyż mogą obciążyć i zamiast pięknie wygładzonej tafli, uzyskacie postrączkowaną i smutną fryzurę.

dodawać kilka kropel ulubionego oleju do porcji maski/odżywki (w zależności od długości i gęstości włosów; ja dodaję ok.3 – 5 kropelek), odżywkę Timotei Precious Oils , która ma emolientowy skład. Może obciążać stosowana zbyt często, ale co 2 – 3 mycie jest idealna, Garnier Avokado i Karite , super odżywka emolientowa, która jest na tyle lekka, żeby nie obciążyć włosów, ale na tyle ciężka, żeby dobrze wygładzić ( recenzja tutaj ). Jeśli efekt rozprostowania i wygładzenia będzie zbyt mały, to zawsze możecie wzbogacić ją olejem lub na koniec mycia nałożyć silikonowe serum.

5. NAWILŻANIE Dobrze nawilżone włosy nie puszą się, są cięższe i wygładzone. W moim przypadku same oleje i silikony nie wystarczają, muszę je dodatkowo porządnie nawilżyć . Moje włosy są lekkie z natury, fruwające i piórkowate. Jeśli chcę utrzymać je w stanie dociążenia, po prostu muszę je nawilżyć porządną odżywką czy maską przynajmniej raz w tygodniu (najczęściej nawilżam 2 razy w tygodniu, zostawiając produkt na 40 min, bardzo lubię Natur Vital aloesową , chociaż obecnie stosuję odżywkę nadającą objętość Equilibra z aloesem i sprawdza się równie dobrze).

Ile schną włosy po umyciu?

1 24 października 2013 6599

Niezależnie od tego czy susząc włosy sięgamy po suszarkę czy czekamy aż naturalnie same nam wyschną możemy ten czas nieco skrócić. Pewnie dla wielu osób suszenie włosów nie jest żadnym problemem i ten wpis zupełnie im się nie przyda, ale dla dziewczyn o bardzo długich, gęstych czy niskoporowatych włosach ta metoda, o której dziś napiszę będzie wybawieniem 🙂 Moje włosy mimo, że nie są zbyt gęste (ale za to długie i obecnie raczej niskoporowate) zostawione samym sobie potrafią schnąć 6-8 godzin, a w nocy nawet dłużej.

1. Ja nie mam zwykle ani tyle czasu, ani cierpliwości, więc staram się ten czas maksymalnie skrócić.
2. Jak to robię? Przeczytacie poniżej: 1.
3. Dokładnie odciskam wodę rękami.2.
4. Używam ręcznika z mikrofibry , który o wiele szybciej chłonie wodę.3.
5. Nie zawijam włosów w turban (to dodatkowo przyspiesza przetłuszczanie włosów, jeśli trzymamy go na włosach za długo) tylko odciskam wodę w ręcznik, miejsce przy miejscu .4.

Jeśli jeden ręcznik jest za mały – biorą następny, suchy i kontynuuję odciskanie .5. Przeczesuję włosy palcami, dzielę je na kilka pasm i każdym z nich macham przez chwilę trzymając za końcówki (nie wiem czy to co napisałam jest zrozumiałe 😉 ). Mogłabym oczywiście pomachać całą głową, ale wtedy miałabym ogromne problemy z rozczesaniem włosów, a i one by przy tym bardziej ucierpiały.

1. Ostatnią czynność powtarzam tak długo aż włosy są wystarczająco suche by użyć suszarki (pamiętajcie, że nigdy nie suszymy bardzo mokrych włosów, zwłaszcza gorącym nawiewem, bo przez to bardziej się niszczą) albo położyć się w nich spać.
2. Przy czym ostatnie miesiące praktykuję głównie tę drugą opcję.
3. Po takim ‘zabiegu przyspieszania’ mam pewność, że nie obudzę się rano z wciąż mokrymi włosami (jak to zwykle było, gdy nie korzystałam z metody opisanej wyżej).

Domyślam się, że ten wpis nie przyda się każdemu, ale mimo wszystko co jakiś czas dostaję o to pytania na maila, więc postanowiłam go w końcu opublikować 🙂 Dajcie znać czy Wasze włosy też są tak odporne na wysychanie i jak sobie z tym radzicie 🙂 Pozdrawiam Was serdecznie,

Jak suszyć włosy bez dyfuzora?

Suszenie włosów na sitku – Jeśli nie masz dyfuzora, możesz spróbować triku z sitkiem. Jakiś czas temu ta metoda była hitem internetów i możesz znaleźć mnóstwo filmików, które pokazują efekty. Najlepiej sprawdzi się średniej wielkości metalowe sitko z gęstymi oczkami.

Ile czasu suszyć włosy?

– jeśli ociekające jeszcze wodą włosy potraktujesz bardzo gorącym czy nawet ciepłym powietrzem, to szybko je przesuszysz, co niestety zniweluje efekt gładkich i lśniących włosów po suszeniu. Nie spiesz się. Po umyciu zawiń włosy w turban z ręcznika i odczekaj przynajmniej 15 minut.

Czy włosy powinny schnąć same?

Jak najlepiej suszyć włosy? – Przede wszystkim należy zachować ogromną ostrożność, ponieważ mokre włosy są bardzo wrażliwe. Można je delikatnie odcisnąć w ręcznik , ale nie wolno trzeć ani szarpać. Używając suszarki trzeba pamiętać, aby trzymać ją w odpowiedniej odległości od głowy.

1. Powietrze powinno być ciepłe, ale absolutnie nie może nas parzyć.
2. Lepiej zacząć od chłodniejszego nawiewu i stopniowo zwiększać temperaturę.
3. Trzeba pamiętać, że włosy suszymy zgodniej z kierunkiem ich wzrostu.
4. W sklepach jest ogromny wybór nowoczesnych suszarek.
5. Bez problemu można znaleźć idealny sprzęt dla siebie.

Nie ma żadnego powodu, żeby pozwalać włosom schnąć samodzielnie narażając je tym samym na uszkodzenia. Szczególnie w chłodne dni, kiedy proces schnięcia trwa bardzo długo, włosy lepiej jest po prostu wysuszyć. Data utworzenia: 3 listopada 2017 10:59

Jakie włosy szybko schna?

Jak określić typ porowatości włosów? Poznaj cechy charakterystyczne Twoich włosów – Delikatny peeling do skóry głowy dokładnie usunie zrogowaciały naskórek, oczyści skórę głowy i pobudzi wzrost nowych włosów. Szampon o zapachu pomarańczy z bergamotką sprawdzi się w pielęgnacji włosów normalnych i przetłuszczających się. To jak bardzo rozchylone są łuski włosów, często warunkowane jest genetycznie.

Włosy niskoporowate to takie, które są zdrowe, gładkie i pełne blasku. Pod palcami są miękkie i układają się w taflę włosów. Trudno poddają się jakiejkolwiek stylizacji – niezmiennie wracają do swojej naturalnej formy i bardzo trudno je ujarzmić. Niskoporowatość oznacza, że łuski włosów ściśle przylegają do siebie, tworząc gładką powierzchnię. Ten rodzaj włosów pokocha olejki do włosów, które mają małe cząsteczki, bo tylko takie będą w stanie przeniknąć pomiędzy ciasno ułożone łuski włosów. Wybieraj lekkie oleje do włosów – olej kokosowy, babassu, masło shea , czy masło kakaowe . Włosy średnioporowate to najczęściej występujący rodzaj włosów. Takie włosy posiadają zarówno cechy włosów wysokoporowatych, jak i niskoporowatych. Określamy je jako normalne. Są dość łatwe w stylizacji, ale nie tak samo jak włosy wysokoporowate. Nie są suche, w miarę gładkie, ale nie tak śliskie jak włosy niskoporowate. Do ich pielęgnacji najlepsze będą oleje o średnich cząsteczkach, czyli takie, które obfitują w nienasycone kwasy tłuszczowe omega 7 i 9, na przykład olej śliwkowy, oliwa z oliwek, olej winogronowy , czy kameliowy. Odkryj olej Mango do włosów średnioporowatych . Włosy wysokoporowate rozpoznasz po tym, że podczas dotykania kosmyków wyczujesz nierówności pod palcami. To oznacza, że łuski włosów są mocno rozchylone i nieregularnie umiejscowione. Takie włosy są często zniszczone, matowe, suche i puszące się. Jeżeli chodzi o zalety – bardzo szybko schną i są podatne stylizacji. Aby dodać im witalności, warto wprowadzić do pielęgnacji oleje o dużych cząsteczkach, które uzupełnią luki pomiędzy łuskami.

Co zamiast suszarki?

Ręcznik przyjacielem Twoich włosów – Suszenie włosów za pomocą ręcznika to chyba jedna z bardziej tradycyjnych i wciąż skutecznych metod. Osoby, które rezygnują z suszarki mogą również skorzystać z ciekawego i praktycznego rozwiązania, jakim są turbany z mikrofibry . Chociaż wydaje się to banalne, w rzeczywistości nie każdy wie, jak prawidłowo suszyć włosy ręcznikiem. Powinno dzielić się je na niewielkie sekcje, a każdą z nich przez kilka sekund otulać częścią ręcznika. Istotne jest, aby za każdym razem była to inna, sucha część ręcznika – wtedy mamy pewność, że nie nakładamy dodatkowej wody na swoje pasma.

1. Delikatnym włosom powinniśmy oszczędzić ostre tarcie, za to dobrym rozwiązanie na pewno okaże się tzw.
2. blotting z użyciem ręczników papierowych.
3. Metoda ta polega na odsączaniu poszczególnych pasm ręcznikiem kuchennym.
4. Przy suszeniu włosów ręcznikiem warto skoncentrować się na nasadzie, zamiast na końcach, które naturalnie wysychają dużo szybciej.

Tutaj z pewnością przyda się drugi, mały ręcznik, którym dotrzemy bliżej cebulek. Długie i grube włosy schną dużo dłużej, niż cienkie i krótkie. Jeśli wstrząśniemy nimi co jakiś czas, ułatwimy przepływ powietrza i będą mogły łatwiej wyschnąć. Efekt szybszego schnięcia zyskamy także przeczesując co kilkanaście minut pasma.

Czym zastapic suszarkę do włosów?

Bardzo dobrym rozwiązaniem może być natomiast obrotowa szczotka do włosów, gdyż jej podmuch imituje suszarkę.

Dlaczego włosy nie chcą schnąć?

Czemu moje włosy długo schną? –

Moje włosy są niskoporowate, a tego typu włosy charakteryzują się tym, że wolniej łapią wodę/wilgoć, ale też dłużej ją zachowują – woda wolniej z nich odparowuje. Posiadaczki włosów o wysokiej porowatości nie mają takiego problemu, włosy schną w ekspresowym tempie. Za to puszą się, gdy jest wilgotno, mgliście, deszczowo. . Włosy farbowane, a zwłaszcza utleniane schną szybciej, bo są bardziej podsuszone, zniszczone. Przez tego typu zabiegi robią się bardziej porowate. Na ten moment moje włosy są farbowane tylko i wyłącznie henną, raz na 4-6 tygodni. Moje włosy są zdrowe, nie są przesuszone ani nic z tych rzeczy, a takie włosy schną długo. . Jeżeli ma się sianko na głowie, to schnie ono o wiele szybciej. 😉 Do tego wszystkiego moje włosy są bardzo długie (dłuższe niż do pasa), więc logiczne, że będą schły dłużej niż włosy np. do ramion. Moje kłaczki są cienkie, ale dosyć gęste, tak więc włosy pod spodem schną baaaaaaaaaardzooo długo. Bogata pielęgnacja: olejowanie, nakładanie masek itd. także może wydłużać czas schnięcia włosów.

Jak suszyć włosy po umyciu?

Zasada 1: Nie susz włosów od razu po myciu. – Zacznij od wyciśnięcia nadmiaru wody z włosów w ręcznik. Żadne włosy nie lubią tarcia, dlatego najlepiej po umyciu zawiń je w ręcznik i odczekaj chwilę przed rozpoczęciem suszenia.

Co na puszące się włosy?

Szampon i odżywkę najlepiej spłukiwać zimną wodą. Dzięki temu, łuski włosa się zamkną i nie będą napuszone. Do włosów puszących się polecamy kosmetyki z linii Liss Therapy. Szampon, odżywka i mleczko bez spłukiwania odżywią, nawilżą oraz wygładzą Twoje włosy.

Czy zdrowo jest suszyć włosy?

Czy rezygnować z suszenia suszarką? – Absolutnie nie! Wbrew niektórym opiniom, że włosy powinny wysychać same jest to dla nich równie niebezpieczne jak ich przegrzanie suszarką. Jak już wspominaliśmy mokre włosy są zdecydowanie bardziej podatne na uszkodzenia poprzez rozpulchnienie ich łusek.

1. Dodatkowo mokre włosy łatwiej zbierają zanieczyszczenia z powietrza.
2. Przebywanie przez długi czas z mokrymi włosami ma również negatywne skutki dla skóry głowy.
3. Podobnie jak w przypadku łusek włosów, skóra pod wpływem wilgoci rozpulchnia się i staje się bardziej podatna na zagrożenia zewnętrzne.
4. Wilgoć dodatkowo zmienia Ph skóry zmuszając ją do wydzielania większej ilości sebum.

Powoduje to przetłuszczanie się włosów u nasady. Długotrwałe nie suszenie włosów może uszkodzić głębsze warstwy naskórka skóry głowy i spowodować jej nadmierne łuszczenie się, przez co w naszych włosach pojawi się łupież. Prawdziwą zbrodnią jest również chodzenie spać z mokrą głową.

1. Takie postępowanie powoduje plątanie się włosów , a co za tym idzie ich zaginanie się oraz łamanie.
2. Dodatkowo należy pamiętać, że w naszych łóżkach żyją roztocza, dla których wilgotne i ciepłe środowisko jest idealnym miejscem dla rozwoju.
3. Ich nadmiar może doprowadzić do rozwijania się alergii w obrębie skóry głowy, a co za tym idzie zmian skórnych oraz zapalenia mieszków włosowych.

Należy zatem suszyć głowę suszarką, ale trzeba robić to w sposób umiejętny, trzymając się powyższych zasad.

Co zrobić żeby włosy urosły 20 cm w miesiąc?

Jak szybko rosną włosy i czy faktycznie można wydłużyć je o 20 cm w miesiąc? – Co zrobić, żeby włosy urosły 20 cm w miesiąc? Niestety takiego efektu nie można osiągnąć naturalnymi metodami. Nawet stosowanie mocnych suplementów naszpikowanych witaminami nie jest w stanie przynieść takiego przyrostu.

Warto wiedzieć, że nasze włosy rosną miesięcznie około 1,5 – 2 cm. U osób dorosłych jest to więc przyrost rzędu 0,35 mm na dzień! Dobra dieta, stosowanie wcierek i odpowiednich suplementów może przyspieszyć ten proces, ale nigdy nie osiągniemy 15 czy tym bardziej 20 cm w miesiąc. Tak naprawdę przyrost włosów wielkości 10 cm w miesiąc jest całkowicie nieosiągalny! Musicie o tym pamiętać, by nie dać nabrać się na zachęcające reklamy wielu popularnych środków na porost włosów.

Pamiętajcie, że fizjologii nie da się oszukać! Można zwiększyć tempo wzrostu, ale do pewnej granicy.

Ile czasu suszyć włosy?

– jeśli ociekające jeszcze wodą włosy potraktujesz bardzo gorącym czy nawet ciepłym powietrzem, to szybko je przesuszysz, co niestety zniweluje efekt gładkich i lśniących włosów po suszeniu. Nie spiesz się. Po umyciu zawiń włosy w turban z ręcznika i odczekaj przynajmniej 15 minut.

Jak szybko zapuścić włosy domowymi sposobami?

Zapuszczanie włosów – czy to trudne? Człowiek posiada ok.100-150 tysięcy włosów. Włos zbudowany jest z korzenia popularnie zwanego cebulką, która znajduje się pod skórą, oraz z łodygi, która znajduje się ponad powierzchnią skóry. Podstawowym budulcem włosa jest keratyna.

• Długość procesu wzrostu włosa może wynosić nawet 7 lat! Dlaczego aż tyle? Ponieważ średni przyrost włosa na dobę to 0,30 do 0,40 mm, co daje nam ok.1 cm miesięcznie.
• W ciągu roku włosy rosną średnio o 12 cm.
• Ciekawostką jest, że włosy rosną szybciej latem oraz podczas snu.
• Na porost i jakość włosów bardzo duży wpływ ma dieta.

Od zmiany diety mówią nawet lekarze, w odpowiedzi na pytanie o sposób na zdrowe włosy oraz sposoby na zapuszczanie włosów. Jeśli marzysz o długich, lśniących I zdrowych włosach nasza dieta powinna być bogata w witaminy : A, C, E oraz witaminy z grupy B.

1. Bardzo ważne są kwasy tłuszczowe omega 3, a także żelazo, cynk, magnez, aminokwasy oraz krzem.
2. Witaminy i minerały odpowiadają nie tylko za porost włosów, ale także wpływają na ich wzmocnienie.
3. Co więcej, hamują wypadanie, poprawiają sprężystość oraz wytrzymałość, co przekłada się na ich szybszy wzrost.

Zbilansowana, zdrowa dieta to podstawa podczas zapuszczania włosów. Co zrobić, by włosy rosły szybciej? Wiele kobiet zastanawia się, jak zapuścić zdrowe włosy. Sposobów jest kilka – w tym również dieta. Warto sięgać po nieprzetworzoną żywność, produkty pochodzenia roślinnego.

Ziołowy płyn naszych babć Do stworzenia tego domowego eliksiru na porost włosów potrzebujesz: 3 łyżki tymianku, 3 łyżki pokrzywy, 2 łyżki łopianu oraz 2 łyżki nasturcji. Zioła bez problemu kupisz w sklepie zielarskim lub herbaciarni. Zioła należy wymieszać i zalać litrem wody, a następnie gotować przez około 25 minut. Wystudzonym płynem spłucz włosy po uprzednim ich umyciu. Naturalna maska piwno-rumowa na szybki porost włosów Przygotowanie maski na szybszy wzrost włosów jest bardzo proste. Aby ją zrobić, należy jedno żółtko jajka wymieszać z ½ szklanki ciemnego piwa oraz rumu. Tak przygotowaną maskę nałóż na wilgotne włosy na ok.20 minut. Maska kokosowa – bogactwo witamin Zmieszaj 1 łyżkę miodu z 2 łyżkami oliwy z oliwek oraz od 1 do 2 łyżek oleju kokosowego. Tak przygotowaną maskę wetrzyj w suche włosy, pozostaw na ok.10 do 15 minut. Po upływie tego czasu dokładnie umyj głowę. Płukanka octowa Do przygotowania płukanki przyśpieszającej wzrost włosów potrzebujesz jedynie ocet jabłkowy oraz wodę. Do 250 ml wody dodaj 2 łyżki octu jabłkowego, całość dokładnie wymieszaj.

Jak mieć długie włosy w 2 tygodnie?

Naturalne maski i płukanki – Dobrym sposobem jest też przygotowanie odżywczej maski na włosy, na przykład z jajkiem i wspomnianym wcześniej olejem rycynowym, naftą kosmetyczną i odrobiną soku z cytryny . Świetnie zadziała też maska z awokado i mleka kokosowego, która poprawi kondycję włosów i będzie przeciwdziałać “pruciu się” końcówek.

Jeśli chcesz mieć długie i gęste włosy, pomóż sobie preparatami, które są znane ze swoich pielęgnacyjnych i przyspieszających porost właściwości. Przede wszystkim płucz włosy w naparach z ziół, przede wszystkim z wysuszonych liści pokrzywy i skrzypu. Regularnie stosuj kosmetyki opracowane z myślą o osobach, które chcą szybko zapuścić włosy.

W liniach najbardziej znanych marek kosmetyków i dermokosmetyków znajdziesz szampony i odżywki, które ułatwią Ci zapuszczanie pasm. Dieta i suplementacja Chcesz ekspresowo zapuścić włosy? Nie zapomnij o zdrowej diecie. Sięgaj jak najczęściej po produkty pełne witamin, mikro- i makroelementów, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, a co za tym idzie – również do szybszego porostu pasm.

Kluczowe dla Ciebie będą witaminy A, B, E, C oraz minerały: żelazo, cynk, selen, krzem, miedź i mangan . Jedz jak najczęściej ryb (zawierające kwasy omega-3), dobrej jakości drób, produkty zbożowe z pełnego przemiału, rośliny strączkowe, jaja. Nie zapominaj też o zdrowych olejach pełnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (oliwa z oliwek, olej lniany).

Pij jak najwięcej wody i unikaj niezdrowego przetworzonego jedzenia, które daje poczucie sytości, ale nie odżywi włosów – pamiętaj, że to martwa tkanka Twojego organizmu i potrzebuje solidnej dawki zasilania z zewnątrz, z diety. Jeśli czujesz, że nie dostarczasz sobie wystarczającej ilości składników odżywczych z posiłkami lub intensywnie trenujesz, a marzysz o długich i silnych pasmach, możesz śmiało postawić na suplementy.

Przy zapuszczaniu włosów warto postawić zwłaszcza na preparaty z cynkiem, biotyną, kwasem omega-3 czy skrzypem, który zawiera budulec włosów, krzem. Sposobem naszych babć jest też picie drożdży, rozpuszczonych w ciepłej, ale nie wrzącej wodzie. Już po 2-3 tygodniach zobaczysz wyraźną różnicę! Nie ma lepszego patentu na przyspieszenie porostu włosów, niż pobudzenie krążenia skóry, a co za tym idzie – stymulowanie cebulek do pracy .

Podczas mycia głowy masuj palcami głowę, a nawet delikatnie drap ją paznokciami. Suche włosy (nigdy mokre, bo wtedy są najbardziej podatne na złamanie) przeczesuj delikatną szczotką z włosia dzika albo grzebieniem z szeroko rozstawionymi zębami . Masaż głowy możesz robić też przed umyciem głowy, używając od tego oleju kokosowego, z drzewa sandałowego albo z dowolnych orzechów, na przykład włoskich lub makadamia.


Radomiła Ostrowska