Po myciu włosów: suszenie i czesanie – Po dokładnym myciu włosów i spłukaniu resztek szamponu, czas na suszenie. Pamiętaj, aby korzystać ze strumienia o jak najniższej temperaturze! Mokre włosy są bardzo wrażliwe. Z tego względu zaraz po myciu głowy należy unikać wycierania ich ręcznikiem i pocierania.
Co może być trudnego w umyciu włosów? Na pozór prosta czynność, której nie da się wykonać źle, ale może okazać się bardzo skomplikowana. Złe mycie skóry głowy i włosów lub stosowanie nieodpowiedniego szamponu, może spowodować, że zamiast poprawić kondycje swoich włosów, dodatkowo im zaszkodzisz.
Celem stosowania szamponu do włosów, oprócz ich odświeżenia i zmycia pozostałości po produktach do stylizacji, jest konkretny efekt, który chcesz uzyskać stosując dany szampon.
Niestety, nie uda ci się go zauważyć, jeśli będziesz stosować produkt niepoprawnie lub który nie jest przeznaczony do twoich włosów.
Bardzo często zdarzają się pomyłki i błędy przy stosowaniu szamponu, przez co nie tylko nie uzyskasz oczekiwanego efektu, ale wręcz zaszkodzisz swoim włosom. Brzmi znajomo? Sprawdź nasze 7 kroków, co musisz zrobić, aby poprawnie umyć włosy i skórę głowy! KROK 1 Od czego zacząć? Od dobrze dobranego szamponu , który jest przeznaczony do twojego rodzaju włosów! Niezależnie od tego czy twoje włosy są suche, potrzebują wzmocnienia czy nawilżenia – koniecznie wybierz taki szampon, który jest dedykowany właśnie do nich.
Inaczej, może się okazać, że szampon przyniesie więcej szkody niż pożytku. KROK 2 Namocz dokładnie włosy i nie wyżymaj ich. Szampon potrzebuje dużej ilości wody, aby mógł się zapienić i dobrze rozprowadzić. KROK 3 Nie używaj zbyt dużej ilości szamponu! To że nałożysz na głowę 1/3 butelki szamponu nie sprawi, że twoje włosy nagle staną się zdrowe i błyszczące.
Lepiej, abyś umyła włosy dwa razy mniejszą ilością szamponu niż raz ze zbyt dużą. A więc jaka ilość jest odpowiednia? Taka, którą będziesz mogła swobodnie pokryć skórę i włosy pianą. Najlepiej jeśli zaczniesz od małej ilości szamponu i gdy zobaczysz, że głowa i włosy nie są w całości pokryte pianą, dołóż jeszcze trochę.
Optymalna ilość to mniej więcej wielkość 1 lub 2 ziarenek fasoli.
KROK 4 Nie wylewaj szamponu bezpośrednio na głowę.
Nałóż wspomnianą wyżej ilość szamponu na dłoń i delikatnie rozsmaruj go w rękach.
Dzięki temu szampon delikatnie się rozrzedzi i zacznie się pienić.
KROK 5 Nanieś szampon na skórę głowy, nie na włosy i zacznij delikatnie masować miejsce aplikacji.
Masuj delikatnymi, kulistymi ruchami, zaczynając od czoła, aż do karku. Nie staraj się drapać skóry ani mocno jej trzeć, to nie sprawi, że lepiej umyjesz głowę. Następnie wytworzoną pianę nanieś na włosy. Przeciągnij ją aż do końców, delikatnie głaszcząc włosy od nasady aż po końce.
(Może zdarzyć się, że przy pierwszym myciu szampon będzie słabo się pienił. Może być to spowodowane mocnym przetłuszczeniem skóry lub silnym jej zabrudzeniem. W tej sytuacji spłucz szampon i nałóż go jeszcze raz, powtarzając całą procedurę). KROK 6 Dokładnie spłucz szampon i pianę z włosów i głowy. Zacznij od skóry i nasady włosów.
Polewaj bieżącą wodą i delikatnie masuj, aby usunąć całą pianę. Następnie skup się na poszczególnych pasmach włosów i na nie kieruj strumień wody.
Ile razy powinno się myć włosy?
Podsumowując – Jeśli musisz myć głowę codziennie używaj delikatniejszych szamponów. Jeśli masz duży problem z przetłuszczaniem, wybierz szampon przeciwłojotokowy z dobrym łagodnym składem lub coś mocniejszego stosowanego naprzemiennie z łagodniejszym szamponem.
Podobnie w przypadku łupieżu czy nadmiernego wypadania, które często połączone jest z nadmiernym łojotokiem. Optymalnie mycie włosów powinno odbywać się, co 2-3 dni. Jeśli po 3 dniach nie widzisz, że Twoje włosy nie są „przetłuszczone” to nie znaczy, że nie należy ich umyć. Pamiętaj, ze na włosach osiada kurz, brud i mikroorganizmy.
Z rzadkiego mycia też może wynikać wiele nieprzyjemnych problemów, takich jak łupież, czy łojotokowe zapalenie skóry głowy. Pamiętaj, aby raz w tygodniu, w celu złuszczenia nadmiaru zrogowaciałego naskórka i mocniejszego odświeżenia skóry głowy, zastosować peeling do skóry głowy np.
Bandi Tricho-Peeling. Absolwentka studiów magisterskich Wydziału Farmaceutycznego Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego na kierunku kosmetologia oraz studiów licencjackich na Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie na kierunku kosmetologia. Pasjonatka kosmetologii ze szczególnym uwzględnieniem trychologii, receptury preparatów oraz pielęgnacji skóry.
Swoją wiedzę poszerza poprzez udział w szkoleniach i konferencjach naukowych, nieustannie poszukując nowych rozwiązań.
W jakiej kolejności myć włosy?
METODY MYCIA WŁOSÓW – Prawdopodobnie niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że metody mycia włosów są różne. Od dziecka robimy to tak samo, czyli wcierając szampon we włosy, a następnie spłukując go. Wyróżnia się jednak kilka alternatywnych sposobów na to, jak myć włosy.
Mogą one pomóc w walce o piękne i zdrowie włosów, ponieważ w wielu przypadkach ograniczają puszenie, elektryzowanie, matowość i szorstkość włosów. Jakie są metody mycia włosów? Wyróżniamy aż osiem metod, chociaż najczęściej wykorzystywane są 3-4 z nich. Mycie włosów szamponem Mycie włosów samym szamponem to tradycyjna metoda mycia włosów, która polega na wmasowaniu szamponu we włosy i spłukaniu go po chwili.
Najczęściej stosują ją osoby, które nie interesują się świadomą pielęgnację włosów i nie wiedzą, jak ważna jest odżywka. Jeśli już musimy umyć włosy tą metodą ze względu np. na brak czasu, wybierzmy delikatny szampon, który nie pozbawi włosów oraz skóry ochronnej otoczki lipidowej.
Mycie włosów odżywką Zamiast szamponu możemy użyć samej odżywki.
Mycie włosów odżywką jest odpowiednie do suchych, zniszczonych i kręconych włosów, które oczyszczający szampon mógłby jeszcze bardziej osłabić.
Raczej nie sprawdzi się u osób z przetłuszczającymi się włosami, bo odżywka nie jest skuteczna w usuwaniu nadmiaru sebum i dużo gorzej oczyszcza.
Jest za to delikatniejsza, nie plącze, nie wysusza i pielęgnuje włosy w trakcie mycia. Najlepsza do tej metody jest odżywka z prostym składem, bez silikonów i parafiny, o lekkiej formule. Odżywki trzeba użyć dużo więcej niż szamponu i niestety nie pieni się ona tak dobrze, więc mycie włosów jest mniej efektywne.
Mycie + odżywka Najczęściej stosowana przez kobiety metoda mycia włosów to mycie szamponem, a następnie odżywianie.
Sposób jest prosty – najpierw myjemy włosy, następnie spłukujemy szampon i nakładamy na włosy odżywkę, która zabezpiecza włosy i sprawia, że są gładkie.
Może to być odżywka bez spłukiwania lub taka, którą spłukujemy przed suszeniem włosów.
Mycie + odżywka + odżywka Mycie i odżywianie można nieco rozszerzyć, stosując dwa produkty do odżywiania. Najpierw myjemy włosy szamponem i spłukujemy go. Następnie nakładamy odżywkę przeznaczoną do spłukiwania, którą zmywamy z włosów po określonym czasie.
Na koniec stosujemy drugą odżywkę, ale tym razem bez spłukiwania, która zabezpiecza włosy i ułatwia stylizację.
Odżywka + mycie Wykorzystywane w każdej z metod produkty można stosować w różnej kolejności.
W tym przypadku najpierw sięgamy po odżywkę, którą nakładamy na suche lub zwilżone włosy.
Szampon stosujemy jako drugi, aby dokładnie oczyścić włosy i z łatwością zmyć z nich resztki odżywki.
Sposób sprawdza się np. kiedy przed użyciem szamponu chcemy zmyć olejek z włosów odżywką. Odżywka + mycie + odżywka Metoda mycia najczęściej polecana przez specjalistów polega na połączeniu dwukrotnego użycia odżywki z oczyszczaniem włosów szamponem. Najpierw nakładamy na włosy dowolną odżywkę lub maskę o dogłębnym działaniu, a następnie zmywamy ją szamponem.
Ile minut powinno się myć włosy?
JAK MYĆ WŁOSY PRAWIDŁOWO – Czynnością poprzedzającą mycie powinno być dokładne rozczesanie włosów w celu usunięcia zanieczyszczeń z ich powierzchni. W przypadku włosów długich, czesanie zapobiegnie splątaniu włosów po ich umyciu. Rozpoczynając mycie, dokładnie zwilżamy włosy ciepłą wodą, nieprzekraczającą temperatury naszego ciała .
W przypadku włosów przetłuszczających się, woda powinna być letnia, aby nie pobudzać gruczołów łojowych do nadprodukcji sebum.
Po spłukaniu włosów, nakładamy na nie rozcieńczony z wodą szampon i delikatnie myjemy, rozprowadzając szampon płaską dłonią w celu zmycia zanieczyszczeń i niewcierania ich w skórę głowy, po chwili spłukujemy.
Czynność powtarzamy, wcierając rozcieńczony szampon opuszkami palców w skórę głowy. Nie szarpiemy, nie drapiemy skóry, wyrabiamy pianę, którą możemy pozostawić na kilka minut na skórze i włosach dla skutecznego działania składników pielęgnujących w odpowiednio dobranym szamponie.
Następnie spłukujemy głowę, wyciskamy z włosów nadmiar wody i nakładamy odżywkę.
Mycie kończymy obfitym płukaniem włosów przez minimum 30 sekund , w zależności od ich gęstości i długości, pod koniec płuczemy zimną wodą same włosy w celu domknięcia łuski włosa.
Następnie należy wytrzeć włosy, wyciskając w ręcznik nadmiar wody.
Włosy długie można delikatnie wykręcić w ręczniku na całej ich długości, nie zginając ich i nie zwijając w „,turban” , ponieważ włosy mokre są bardziej łamliwe. Po pozbyciu się nadmiaru wody (wytarciu) przystępujemy do rozczesania włosów. W przypadku włosów długich wskazane jest wykonanie tej czynności przy pomocy grzebienia o grubych i szeroko rozstawionych ząbkach.
Czy można myć włosy głową w dół?
Ogromne znaczenie dla finalnego efektu i mojego zadowolenia z wyglądu włosów ma to, czy wymyję je w pozycji stojącej czy też z głową skierowaną ku dołowi. Moje włosy po tych myciach wyglądają i zachowują się zupełnie inaczej. Myślę, że jest to kwestia ich delikatnej struktury i związanej z nią nadwrażliwości.
Jaki sposób jest tym, który preferuję oraz jaki efekt dają u mnie poszczególne mycia – o tym poniżej.
🙂 Mycie włosów w pozycji stojącej By dotrzeć do skóry głowy, muszę przebić się najpierw przez wierzchnią warstwę włosów.
Oznacza to tyle, że masując skalp, masuję również niepotrzebnie włosy wierzchniej warstwy.
Po takim myciu moje włosy są bardzo lekkie, bez względu na to czy nałożę na nie odżywkę, czy też nie. Wierzchnia warstwa zamiast gładko przylegać do głowy, tworzy nieestetyczny puszek. Po drugie są bardziej oklapnięte, gdy wyschną, ponieważ woda układa je zgodnie z kierunkiem ich wzrostu.
Mycie włosów z głową skierowaną w dół Preferuję myć włosy z głową skierowaną w dół, ponieważ skupiam się na oczyszczaniu skalpu z sebum i zabrudzeń, a nie dotykam (nie trę) włosów na długości. Dzięki pochyleniu głowy do dołu, uzyskuję swobodny dostęp do skóry głowy. Powstała przy masowaniu skalpu piana spływa po włosach na długości i delikatnie je oczyszcza.
Nie muszę trzeć włosów tak jak przy myciu w pozycji stojącej. Po wyschnięciu włosy są odbite od nasady, ponieważ woda układa je przeciwnie do ich naturalnego opadania. Wybieram więc mycie z głową skierowaną ku dołowi, bo w moim przypadku ma ona więcej zalet i włosy wyglądają po prostu ładniej.
🙂 Często powtarzam, że we włosomaniactwie nie chodzi o to, aby kupować coraz to nowe kosmetyki, wydawać na nie wiele pieniędzy i ciągle myśleć o włosach. Włosomaniactwo to zmiana drobnych nawyków, które w sumie dadzą nam zadowalający efekt. Przykładowo zamieniając ręcznik o szorstkiej strukturze na bawełnianą koszulkę, zauważymy poprawę kondycji włosów.
W tym przypadku, akurat u mnie, zmiana pozycji mycia włosów również daje dużo lepszy efekt. 🙂 Czy widzicie u siebie zależność między myciem włosów w pozycji stojącej a myciem z głową w dół? 🙂
Ile szamponu na jedno mycie?
ZBYT DUŻA ILOŚĆ SZAMPONU WCALE NIE POMAGA W DOBRYM OCZYSZCZANIU WŁOSÓW – Chociaż wydaje się to sprzeczne z tym, co podpowiada nam intuicja, to używanie większej ilości szamponu niekoniecznie musi sprawić, że Twoje włosy będą czystsze. Do dokładnego umycia włosów potrzebujesz określonej ilości szamponu, a nakładanie zbyt obfitej porcji tego kosmetyku wcale nie zwiększy jego właściwości myjących.
Prawdopodobnie używasz zbyt dużej ilości szamponu, jeżeli masz wrażenie, że pokrywa Twoje włosy wyraźnie wyczuwalną warstwą, a w dodatku źle się pieni.
Jeżeli martwisz się, że Twój szampon nie oczyszcza włosów w wystarczającym stopniu, może warto sięgnąć po dobry, szampon głęboko oczyszczający produkt.
Do skutecznego mycia włosów powinno wystarczyć 10 ml takiego produktu – to mniej niż łyżka stołowa! Jeżeli Twoje włosy przetłuszczają się lub są bardzo zabrudzone, konieczne może być ich ponowne umycie i w większości przypadków ta metoda będzie wystarczająca.
Ile najdłużej można nie myć włosów?
Codzienne mycie włosów – Tak naprawdę włosy nie wymagają codziennego mycia – dermatolodzy mówią, że raz na dwa, trzy, nawet cztery dni (tak, naprawdę!) wystarczy. Inna sprawa, że ilość preparatów, których używamy pielęgnacji i stylizacji często mocno je obciąża i powoduje, że codzienne mycie okazuje się jednak nie do uniknięcia, bo przestymulowane nadmiarem użytych produktów gruczoły łojowe działają podwójną parą i nie pozwalają z tego żmudnego dla wielu (zwłaszcza przy długich włosach) obowiązku zrezygnować.
Czy lepiej myć włosy rano czy wieczorem?
Rano czy wieczorem – kiedy lepiej myć włosy? – Włosy można myć zarówno rano, jak i wieczorem. Pora przeprowadzania tego zabiegu pielęgnacyjnego nie ma szczególnego znaczenia, o ile zastosuje się podstawowe zasady. Umyte wieczorem włosy należy wysuszyć przed położeniem się spać.
Wynika to z tego, że mokre kosmyki są delikatniejsze, a przez to bardziej narażone na uszkodzenia.
Trzeba jednak pamiętać, że w niektórych przypadkach włosy po całej nocy (mimo umycia) mogą być nieświeże.
Stąd też mycie włosów rano uważa się za lepsze.
Można je poprzedzić nałożeniem maski na całą noc lub olejowaniem – przez kilka godzin sny składniki odżywcze lepiej się wchłaniają.
Myjąc włosy rano, również należy pamiętać o ich wysuszeniu i nie wychodzić z mokrymi na intensywne słońce.
Co daje rzadkie mycie włosów?
Mycie włosów z łupieżem – Spotkałam się z opinią jakoby osoby z problemem łupieżu powinny myć włosy jak najrzadziej. Ten sposób ma rzekomo zapobiec występowaniu tego zjawiska, łagodzić podrażnienia skóry głowy oraz minimalizować zjawisko swędzenia. Niestety za rzadkie mycie włosów zamiast pomagać, szkodzi i nasila objawy łupieżu.
Łupież może się rozwinąć zarówno na przesuszonej agresywnymi szamponami, jak i zbyt tłustej skórze głowy. Mycie włosów z łupieżem ma na celu usunięcie z powierzchni skóry warstwy łoju i zanieczyszczeń bowiem są one doskonałą pożywką do rozwoju drożdżaków i mikroorganizmów odpowiedzialnych za rozrost i nasilenie się łupieżu.
Zdrowa skóra głowy lubi stan równowagi hydrolipidowej, a to zapewni tylko regularna dbałość o jej higienę oraz używanie podczas choroby leczniczych szamponów przeciwłupieżowych. Łupież to choroba, która nie wyleczona rozwija się, przybierając różne formy.
Włosy warto myć tak często, jak jest to konieczne, nawet codziennie.
Skóra z łupieżem to często skóra nadwrażliwa , warto wówczas zastanowić się nam zmianą codziennej pielęgnacji i wyborem raczej łagodnych szamponów, które nie podrażniają, a łagodzą kapryśną skórę głowy.
Pamiętaj , by myjąc włosy z łupieżem unikać bardzo gorącej wody, szczególnie teraz, gdy za oknem zima i mamy tendencję do gorących kąpieli.
To podrażnia dodatkowo skórę głowy, przyczyniając się do nadmiernego przetłuszczania. Warto też używać jednego grzebienia i szczotki, z którą żaden z domowników nie będzie miał kontaktu.
Metoda OMO – co to? – Metoda OMO to w najprostszym tłumaczeniu mycie włosów w kolejności – odżywka – szampon – odżywka . Na mokre włosy najpierw nakładamy odżywkę nawilżającą, następnie myjemy włosy łagodnym szamponem, a później ponownie aplikujemy odżywkę.
Dzięki temu włosy są podwójnie odżywione, błyszczące i niezwykle gładkie w dotyku. Mycie metodą OMO krok po kroku.1. O jak odżywka nawilżająca (np. z aloesem, gliceryną, panthenolem), 2. M jak szampon (najlepiej łagodny i delikatny), 3. O jak odżywka emolientowa lub emolientowo-humektantowa (najlepiej z olejami w składzie).
RADA EKSPERTA Mycie włosów popularną metodą OMO sprawdzi się u posiadaczek włosów średnioporowatych i wysokoporowatych, czyli tych zniszczonych i suchych (najczęściej falowanych i kręconych). Nie polecam jej włosom cienkim, niskoporowatym , bo podwójne nakładanie odżywki może je niepotrzebnie obciążyć – wyjaśnia Damian Drzyzga, fryzjer, właściciel salonu Let’s Dye – Hair Colour Experts w Warszawie.
Ile razy nakładać szampon?
Mycie włosów to zabieg pielęgnacyjny. Warto wykonywać go prawidłowo – wszak w grę wchodzi kondycja naszych włosów. Niezależnie od częstotliwości mycia włosów, powinnyśmy nakładać szampon dwukrotnie. Jest to bardzo ważne, jeśli chodzi o ich oczyszczanie.
Zwłaszcza, kiedy stosujemy preparaty do układania włosów takie, jak: płyny do układania, pianki lub żele. Tylko nakładając szampon dwukrotnie mamy szansę na usunięcie z włosów wszystkich zanieczyszczeń oraz resztek preparatów do stylizacji. Musimy pamiętać, o dokładnym spłukaniu włosów między myciami.
Po czym poznać, że włosy są już czyste? Jednym z oznak, jest gęsta piana, która “rośnie” na włosach podczas masowania. Pamiętajmy, aby dokładnie ją spłukać. Starajmy się również wybierać delikatne szampony do częstego mycia włosów lub dobrane do konkretnego problemu, np.
Po co myć włosy dwa razy?
Zawsze myj włosy dwa razy. Dlaczego? – Trycholożka zaznacza, że bez względu na to, czy masz problemy ze skórą głowy, czy nie, powinieneś myć włosy dwa razy. Jednorazowe umycie jest niewystarczające, ponieważ powoduje narastanie na skórze i we włosach warstwy krystalizacji.
która z kolei może powodować świąd, łupież , brzydki zapach.
A to z kolei idealne warunki do rozwoju patologicznej mikroflory.
W takich przypadkach, nawet jeśli ktoś chce robić poprawiające stan skóry wcierki , nie ma to sensu, ponieważ substancje w nich zawarte nie przedostaną się przez mieszek, nie trafią głębiej – do skóry.
Co więc robić? Jak radzi ekspertka: Myj skórę podwójnie, pierwsze mycie to nawodnienie. Ja osobiście nawet dokładnie pierwszej warstwy nie spłukuję. Stosuj też regularnie peeling skóry głowy, a jeśli masz wątpliwości, skonsultuj się z dobrym trychologiem.
Czy da się myć włosy w zimnej wodzie?
1. Mycie włosów w zbyt gorącej lub zbyt zimnej wodzie – Zarówno gorąca, jak i zimna woda wykorzystywana w trakcie zabiegów pielęgnacyjnych zdecydowanie nie służy naszym włosom. Woda nie może być zbyt gorąca, ponieważ rozszerza łodygę włosa, niszcząc ją (sprzyja bowiem otwieraniu się łusek włosa, co skutkuje utratą przez nie połysku, a w konsekwencji pozbawia blasku i powoduje ich matowienie).
Co więcej, gorąca woda pobudza także gruczoły łojowe, przyspieszając produkcję sebum, a więc powoduje szybsze przetłuszczanie się włosów i skóry głowy.
Z kolei zbyt zimna woda sprawia, że łuski w ogóle się nie rozchylają i wartościowe składniki szamponu czy odżywki nie są w stanie wniknąć w strukturę włosa.
Zimna woda może również uszkodzić cebulki włosów, a w efekcie spowodować nadmierne ich wypadanie. Dla dobra włosów powinniśmy zatem myć je (a następnie płukać) w letniej wodzie. Zamknie to łuski włosa, co w konsekwencji poprawi ich kondycję i wygląd. Aby włosy po umyciu prezentowały się jak najlepiej, jeszcze przed umyciem dobrze jest pomyśleć o ich rozczesaniu.
Włosy nie będą się wtedy plątać, dzięki czemu woda i środek myjący (szampon) łatwiej wnikną w ich głąb, a mycie będzie dokładniejsze.
Niewielką ilość szamponu aplikujemy na dłonie i przed nałożeniem na włosy rozprowadzamy z niewielką ilością wody.
Nakładając szampon masujemy delikatnie skórę głowy kolistymi ruchami.
Należy pamiętać, że mokre włosy są bardziej podatne na zniszczenia i urazy. Na koniec dokładnie spłukujemy włosy letnia wodą.
Co po myciu włosów?
Tych błędów staraj się unikać – Wiele błędów, które są popełniane podczas mycia włosów już w tym wpisie omówiłam. Jednak myślę, że nie zaszkodzi jeszcze raz ich powtórzyć.
myj włosy ciepłą, a nie gorącą wodąpo każdym myciu włosów stosuj odżywkę, a przynajmniej raz w tygodniu nakładaj na nie maskę. Jeśli uważasz, że odżywka obciąża Twoje włosy – nakładaj ją przed myciem. szampon dobieraj przede wszystkim do skóry głowy – pamiętaj, że szampon ma przede wszystkim oczyszczać. Od odżywiania i nawilżania włosów jest odżywka. do codziennego mycia włosów stosuj delikatne szampony na bazie naturalnych składnikówunikaj szamponów z silikonamipodczas mycia włosów nie drap skóry głowy i nie szoruj włosów – w ten sposób podrażniasz skórę głowy i uszkadzasz strukturę włosówzamiast wykręcać i mocno wycierać włosy, odsączaj z nich wodę miękkim ręcznikiem lub bawełnianym t-shirtemjeśli masz na włosach sporo kosmetyków z emolientami albo kosmetyków stylizacyjnych, zamiast wylewać na nie pół butelki szamponu, podziel mycie włosów na dwa etapymyj włosy tak często, jak tego potrzebują, ale jeśli nie ma takiej potrzeby, nie myj ich codziennie
Czy da się umyć włosy sama wodą?
Kosmetyki do mycia i pielęgnacji włosów nierzadko mają w składach podejrzane substancje, które zamiast pomagać, tylko pogarszają stan kosmyków. Można zamienić te kosmetyki na produkty organiczne o krótkich, dobrych składach, ale jest też inne wyjście – mycie włosów samą wodą.
Czy to pomaga? Jest coraz więcej osób, które twierdzą, że kosmetyki takie jak szampon czy odżywka do włosów to wymysł współczesności i ery konsumpcjonizmu, a sama woda wystarczy, żeby oczyścić skórę głowy i włosy.
Choć jest to metoda budząca sporo kontrowersji, to trudno nie przyznać jej zwolennikom racji w wielu kwestiach.
Zobacz, jakie są wady i zalety mycia włosów samą wodą . Więcej: Na czym polega mycie włosów samą wodą? Fryzjerzy zalecają mycie włosów nie częściej niż 2–3 razy w tygodniu. Szczęśliwcy, którzy nie mają problemów z przetłuszczającymi się włosami, mogą fundować im kąpiel tylko raz w tygodniu.
Zbyt częste mycie głowy przynosi bowiem skutki odwrotne do zamierzonych: włosy stają się słabe, wypadają i nabierają skłonności do przetłuszczania. Dzieje się tak dlatego, że detergenty używane do oczyszczania włosów i skóry głowy zawierają substancje, które zaburzają naturalną gospodarkę sebum i podrażniają skórę głowy .
Tymczasem sebum to nic złego. Jest naturalnym sposobem skóry głowy na nawilżenie włosów i stworzenie bariery ochronnej. Usuwane zbyt agresywnie, na przykład w wyniku stosowania szamponów z SLS i SLES, jest przez organizm produkowane intensywnej, co prowadzi do obciążania włosów i sprawia, że przetłuszczają się błyskawicznie.
To właśnie z powodu takich problemów, wynikających ze stosowania nieodpowiednich kosmetyków, trend na mycie włosów samą wodą zyskał na popularności.
Polega on na stopniowym odstawianiu wszelkich kosmetyków do mycia i pielęgnacji włosów i zastępowaniu ich naturalnymi produktami stosowanymi w kuchni ( sodą oczyszczoną i octem jabłkowym), a w końcowym etapie – na używaniu do mycia wyłącznie wody.
Nie jest to łatwy proces, ponieważ włosy „doznają szoku” trwającego około 6 tygodni. Jednak po upływie tego czasu przyzwyczajają się do nowej pielęgnacji, ograniczającej się do mycia włosów tylko wodą, nabierają blasku i stają się wyraźnie zdrowsze. Mycie włosów samą wodą krok po kroku Idea mycia włosów tylko wodą polega na dążeniu do osiągnięcia „współpracy” z sebum, a nie walce z nim.
Dlatego z pierwszym myciem włosów bez szamponu trzeba poczekać do momentu, aż staną się naprawdę mocno przetłuszczone.
Następnie, tuż przed myciem, należy rozmasować skórę głowy, żeby wyprodukowała jeszcze więcej sebum.
Kolejnym krokiem jest delikatne rozczesanie włosów palcami albo drewnianym grzebieniem i ich dokładne wyszczotkowanie, które pozwala rozprowadzić sebum na całej ich długości.
Ostatnim etapem jest umycie włosów sekcja po sekcji ciepłą albo wręcz gorącą wodą. Odpowiednia temperatura ułatwi pozbycie się nadmiaru sebum. Podczas mycia włosów wodą warto wykonywać delikatny masaż i przeciągać palce po kosmykach tak, żeby ściągnąć z nich nadmiar sebum.
Jak dobrze spłukiwać szampon?
Jak prawidłowo myć włosy? – Już wiesz, że włosy należy myć tak często, jak tego potrzebują oraz jaki szampon do tego wybrać. Z tej części tekstu dowiesz się natomiast, jak prawidłowo myć włosy. Przedstawiona metoda jest polecana przez Natalię Pawłowską, autorkę bloga Blondhaircare.
com. Krok 1.
Zanim przystąpisz do mycia włosów, dokładnie je rozczesz.
Dzięki temu podczas mycia włosy będą się mniej plątały, szybciej je zmoczysz i łatwiej rozprowadzisz na nich szampon.
Uwaga! Rozczesywanie włosów przed myciem nie dotyczy włosów kręconych, które rozczesujemy tylko na mokro, gdy jest na nich odżywka.
Krok 2. Ustaw temperaturę wody tak, żeby nie była ani zimna, ani za gorąca. Zbyt zimna lub za gorąca woda źle wpływa na skórę głowy, gruczoły łojowe i osłabia włosy. Zwilż dokładnie skórę głowy i włosy. Krok 3. Nie nalewaj szamponu bezpośrednio na włosy. Najpierw rozcieńcz go z wodą, aby był łagodniejszy dla skóry i włosów.
Rozcieńczanie szamponu ułatwia też jego rozprowadzanie po włosach i pozwala zużyć mniej szamponu. Krok 4. Rozmasuj delikatnie szampon na skórze głowy. Nie drap skóry, nie trzyj włosów . Spływająca z głowy piana oczyści włosy, ale jeśli uważasz, że należy umyć je dokładniej, głaszcz włosy pianą w kierunku ich wzrostu.
Krok 5. Jeśli jest taka potrzeba podziel mycie włosów na dwa etapy: mycie wstępne i mycie zasadniczne (ja sama myję włosy właśnie w ten sposób). Podczas mycia wstępnego rozluźnia się cząsteczki brudu i znajdujących się na włosach pozostałości kosmetyków, np.
lakieru do włosów.
Na tym etapie szampon bardzo słabo się pieni i możesz mieć wrażenie, że jest go na włosach za mało.
Po opłukaniu włosów po myciu wstępnym, przejdź do drugiego etapu i wykonując kilkuminutowy masaż, dokładnie oczyść skórę głowy i włosy. Krok 6.
Dokładnie spłukuj szampon z głowy i włosów, używając do tego dużej ilości ciepłej wody.
Krok 7. Osusz włosy, odciskając nadmiar wody miękkim ręcznikiem. Nałóż na włosy odżywkę, balsam lub maskę. Ważne, żeby na tym etapie woda nie ściekała z włosów, bo może rozrzedzać odżywkę lub maskę, osłabiając w ten sposób ich działanie. Krok 8. Mycie włosów po wypłukaniu odżywki/balsamu/maski zakończ chłodną wodą lub płukaną, których zadaniem będzie domknięcie łusek włosa.
Krok 9. Delikatnie odsączaj nadmiar wody, ale nie trzyj włosów ręcznikiem, nie skręcaj ich w supeł, nie obwiązuj na ścisło ręcznikiem.
Mokre włosy są bardzo wrażliwe i podatne na uszkodzenia, a w ten sposób możesz je bardzo szybko uszkodzić.
W odsączaniu włosów z wody pomocny będzie miękki ręcznik z bawełny, ręcznik muślinowy albo bawełniany t-shirt.
Krok 10. W wilgotne końcówki włosów wetrzyj olejek lub ochronne serum i pozwól im naturalnie wyschnąć.
Jak myć włosy żeby ich nie niszczyć?
Fot. Fotolia Błędy, które popełniamy podczas mycia włosów, mogą po dłuższym czasie przyczyniać się zarówno do złego stanu skóry głowy jak i włosów. Łupież, swędząca głowa, szybko przetłuszczające się lub matowe, słabe i wypadające włosy, to tylko kilka problemów, które mogą być skutkiem nieodpowiedniego mycia włosów.
Przeczytaj, jak powinno się to właściwie robić! Krok 1 : Rozcieńczamy szampon w ciepłej wodzie. Nigdy nie nakładamy szamponu bezpośrednio z butelki na włosy! Nierozcieńczony szampon powoduje, że jego cząsteczki za mocno „pocierają” o łuski włosów niszcząc je. Krok 2 : Rozcieńczony z wodą szampon nakładamy na zwilżone wcześniej wodą włosy (nigdy nie nakładamy takiej mieszanki na włosy suche, ponieważ szampon na suchych włosach trudniej się rozprowadza.
W efekcie możemy nie umyć dokładnie głowy. Polecamy: Konsekwencje częstego mycia włosów Krok 3 : Delikatnie wmasowujemy szampon we włosy i skórę głowy opuszkami palców. Nigdy nie drapiemy skóry głowy paznokciami ani nie „szorujemy” włosów gwałtownymi ruchami, ponieważ mokre włosy łatwo się łamią i niszczą.
Krok 4 : Spłukujemy szampon ciepłą wodą.
Nigdy nie spłukujemy szamponu zimną ani chłodną wodą, ponieważ tylko ciepła woda idealnie wiąże szampon z łojem i pozwala dokładnie usunąć tłuszcz z kosmetykiem zarówno z włosów jak i skóry głowy.
Krok 5 : Jeśli czujemy taką potrzebę, żeby powtórzyć mycie włosów szamponem, robimy to.
Jest to ważne, gdy np. myjemy włosy po farbowaniu albo nakładałyśmy na nie przez ostatnie dni dużo kosmetyków (np. piankę i lakier). Ważne jest również, żeby bardzo dokładnie spłukać szampon. Wiele kobiet to lekceważy i robi to powierzchownie. Nie można się później dziwić, że włosy są oklapnięte, matowe, a skóra głowy swędząca.
Częste zostawianie resztek szamponu na głowie może spowodować nawet wypadanie włosów.
Krok 6 : Delikatnie wmasowujemy we włosy odżywkę.
Należy pamiętać, że odżywki nigdy nie nakładamy na całości włosów i nie wcieramy jej w skórę głowy.
Odżywkę zaczynamy aplikować kilka centymetrów od skóry głowy kierując się w stronę końcówek.
Dzięki temu unikniemy szybkiego przetłuszczania się włosów. Odżywkę zostawiamy na włosach na ok.2-5 minut. Polecamy: Jak myć włosy? Krok 7 : Dokładnie spłukujemy odżywkę ciepłą wodą. Krok 8 : Co kilka myć możemy nałożyć na włosy maskę. Wmasowujemy ją we włosy podobnie jak odżywkę omijając okolice skóry głowy.
Najlepiej jest założyć czepek foliowy i owinąć głowę ręcznikiem na ok.20-40 minut.
Jeśli mamy ochotę możemy nasz „turban” trochę podgrzać suszarką, bo gdy jest ciepło, składniki z maski, lepiej wchłaniają się we włosy.
Krok 9 : Dokładnie spłukujemy maskę ciepłą wodą.
Krok 10 : Czyste włosy polewamy chłodną wodą (samą lub z dodatkiem niewielkiej ilości octu albo soku z cytryny) w celu zamknięcia łusek włosa.
Poza wyżej wymienionymi wskazówkami należy również pamiętać, że nie jest ważne tylko, jak myjemy włosy ale również czym je myjemy.
Pod jaką wodą myć włosy?
W jakiej wodzie myć włosy? – Włosy należy myć w temperaturze około 36,6 stopni, czyli tyle, ile wynosi temperatura ciała. Zbyt ciepła woda pobudza do pracy gruczoły łojowe, co może doprowadzić do szybszego przetłuszczania się. Po zakończeniu mycia warto spłukać włosy letnią, a nawet zimną wodą, żeby domknąć łuski włosów.
Czy codzienne mycie włosów je niszczy?
Codzienne mycie włosów wcale ich nie niszczy. To prawda, mimo że przeczy teoriom o konieczności ograniczania użycia szamponów. Z naszym przewodnikiem mycia włosów dowiesz się, dlaczego tak jest. – Włosy można myć codziennie. Robi tak bardzo wiele osób, szczególnie w krajach o gorącym klimacie, gdzie każdego dnia trzeba usuwać odkładające się na włosach pot i sebum.
W ostatnich latach wiele popularnych poradników odradzało zbyt częste mycie włosów, przestrzegając przed ich przesuszaniem.
Niektórzy uważają, że podczas mycia wraz z sebum usuwane są naturalne substancje nawilżające włosy.
Jednak to nieprawda.
Nasze ciało nieustannie wydziela sebum, więc w miejsce tego usuniętego przez szampon natychmiast pojawia się nowa warstwa.
Od 50 lat badamy zachowanie skóry głowy (to naprawdę sporo umytych włosów!) i wiemy, że nawet przy codziennym myciu na włosach i skórze głowy utrzymuje się naturalne sebum, które zapewnia właściwe nawilżenie. Przekonaj się, jak mycie włosów przekłada się na ich zdrowie
